Autoestima.

Cara. Para tener una piel sana , además de limpia y libre de impurezas, para  poder lograr una "piel perfecta" , es indispensable expoliarla ya que mejora la textura de ésta, destapa los poros, y hasta ayudan a combatir las arrugas y líneas de expresión, activa la circulación. Recuerda, no exfolies sobre la piel seca, siempre tiene que estar húmeda, además no debe ser diario, una vez por semana es suficiente . Exfoliantes caseros:  . Exfoliante de azúcar para la piel ¿En qué casa no hay azúcar? Puede que hasta la estés dejando de usar para probar alternativas más saludables en tus infusiones, por ejemplo. Entonces,  aprovecha el azúcar refinado para hacer esta mascarilla casera muy rápida y efectiva . Simplemente tienes que mezclar: 7 cucharadas de azúcar. 5 cucharadas de aceite (otro elemento que no puede ni debe faltar en una casa). Te recomendamos utilizar  aceite de almendra  o especial para bebés pero, si no tienes, puedes usar el de o...

Consejos (tips) para elevar tu amor propio... Si nos preguntaran: ¿cuales son nuestros defectos? respondiéramos al instante cosas como estas: - Soy feo - Estoy gorda - Mi nariz es igual a la de un tucán  - No tengo bonito cuerpo - Parezco un enano - Todos me llaman jirafa  - Mi pie es igual al de pie grande - Mis orejas son mus pequeñas - Mi cabello parece trapeador  - Tengo los dientes torcidos  - Le caigo mal a todos - Tengo pie plano - Mi cara tiene muchos volcanes Todo lo que va a estar mal en nosotros va a ser físico (no siempre es así, pero ahora todos se dejan llevar por eso así que bueeno)por lo tanto en este espacio tomaremos en cuenta lo físico, pero no se van a salvar de lo interior.  Dividamos el cuerpo en tes partes: De estas tres partes voy a dar consejos para mejorar esos pequeños defectos que tienen, ya sean ejercicios para tonificar, mascarillas, tratamientos caseros, rutinas, etcétera. Ojo, esto no va a elevar tu autoes...

¿Cómo saber que tipo de autoestima tengo? Como ya vimos en la Parte 1 del tema Autoestima hay dos tipos de estas, una es lo contrario a la otra y viceversa. En esta Parte 2 vamos a analizar las siguientes imágenes que tomé de: https://genial.guru/inspiracion-psicologia/10-maneras-de-distinguir-la-autoestima-baja-de-la-adecuada-432310/  por:la  Ilustradora Ekaterina Gapanovich, en las cuales muestra una situación igual pero aquí lo que cambia es el autoestima de las personas (o sea su forma de afrontar la situación o en su defecto esquivar la misma) En el lado izquierdo de la imagen se muestra una persona que envidia el perfil de otra, ya sea por sus logros personales, pareja sentimental, viajes, amistades, etcétera. En el lado derecho podemos ver a una persona feliz consigo misma y se alegra por las cosas que les sucedan a los demás. Concluyo que cuando una persona posee un baja autoestima cree que la vida de los demás es perfecta, mientras que en suya no suel...

Autoestima. Creo que todos sabemos lo que significa esa palabra ¿o no? y por si acaso la persona que este leyendo esto desconoce el significado de "autoest ima", (existen un sin fin de definiciones y conceptos) mi significado favorito es "Amor Propio"  Aún así aqu í dejaré m as definiciones para que comprendas mejor de lo que estoy hablando: - Auto-concepto o percepción que tiene una persona de sí misma. - Valoración positiva de uno mismo. - Sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. - Función del organismo que permite la auto-protección y el desarrollo personal . Quiero hacer mención de algo muy importante, el autoestima va desde un punto de vista físico (belleza) hasta lo que está dentro de nosotros (esencia,personalodad). Se cr ee que la belleza es lo que podemos ver, pero no necesariamente tiene que ser así. Un sabio dijo que una flor puede ser muy bella, pero que es más bello lo...